月子鞋穿多久？月子鞋什么时候开始穿？

月子鞋穿多久比较好呢，月子期间的妈妈们都需要用特别的产品，今天就来跟大家介绍一下关于月子鞋什么时候开始穿。想知道月子鞋的正确用法吗，月子鞋的使用须知是什么呢？下面请看详细介绍

月子鞋穿多久

月子鞋穿多久是根据妈妈的身体状况来决定的，如果妈妈在孕后期脚部肿胀的很厉害，就可以换上月子鞋了。月子鞋的特点就是舒适，安全。

在做完月子之后，妈妈的身体恢复的差不多的了，脚部也不肿胀的情况下可以换成普通的鞋子穿。具体月子鞋穿多长时间合适，请根据妈妈们的身体变化来看。

坐月子要穿月子鞋吗

所谓的月子鞋就是孕妇分娩的时期，生育后的第一个月穿的鞋子。由于产妇在做月子期间身体比较虚弱，排汗多，所以更怕见风受凉，特别是脚最怕受凉，而且寒从脚上起，所以要更加的做好足部保暖。月子鞋就是为新妈量身定做的，是普通鞋取代产后的专用产品。它主特点是保暖耐寒、密封性好、鞋底柔软、吸汗等功能。

根据研究，孕妇在怀孕期间身体的体重一般增加10-15公斤左右，脚的压力也加大，重心也随着发生变化，如果穿一双不合适的鞋子会使孕妇感到疲惫，若走路时间太久还会感到难受，这样容易发生危险，从而影响腹中胎儿的正常发育。

脚的柔韧度主要是靠脚弓来完成的，脚弓除了可以吸收人体行走时的震荡外，还可以保持人的身体平衡。很多孕妇怀孕3个月左右，脚趾就开始浮肿;怀孕6个月左右，浮肿更加明显，在分娩前夕，脚和腿的浮肿相当突出。

孕妈咪一天当中脚部围度的变化(肿胀)量在5-10毫米之间，远远超过人类双脚的可忍受范围。而孕妇脚型的变化仅止于围度(肥度)的变化，脚长的变化量则是随着体重(即坐姿。站姿及走姿)的有无变化，坐姿与站姿的平均变化量约为3-6毫米，站姿与走姿的平均变化量约为2-5毫米。而正常人平均每日脚部围度或稍微肥度的最佳可忍受范围为1-2毫米。

因此，孕妇在怀孕期间，特别是在怀孕的最后三个月，穿鞋子就要特别讲究了。

坐月子穿鞋的正确认识

许多妈妈对于月子鞋没有正确的认识。她们认为坐月子期间以卧床休息为主，下床走动的机会少，所以不必要专门购买月子鞋，可以以普通家居鞋代替。殊不知“寒从足下生”，如果坐月子期间忽视了对脚步的专业呵护，年纪大了之后，脚部病痛就会找上门。

相比于一般鞋子，月子鞋具有三个优点：

1、材质讲究吸汗透气，选用全棉汗布。月子期间产妇容易出虚汗，为了防止出汗汗受凉，这里就要求月子鞋的材质不仅可以保湿透气，还可以起到吸汗作用。

2、重量越轻越好。月子鞋的鞋底由特别的材质制成，以最大限度的减轻鞋重。让新妈妈走起路来，负重更小、更轻，行走起来，会更加方便。

3、鞋底要保持柔软，最好是不板脚。所谓的不板脚指的是鞋底紧贴脚板，这样的鞋子使得产后妈妈们走路更省力、更舒适，不容易摔倒，也让产后妈妈远离脚后跟疼痛的健康隐患。